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為什麼臉上長黃褐斑？什麼是黃褐斑？黃褐斑與年齡有關嗎？黃褐斑能完全切除嗎？你真的認真地理解了這些問題嗎？

其實，我們應該找到問題的根源，對症下藥可以徹底去除臉上的黃褐斑，盲目使用一些祛斑產品會導致反復出現黃褐斑！

首先要知道，長斑主要是紫外線照射，皮膚分泌黑色素，再加上年齡大、熬夜、內分泌失調等導致新陳代謝緩慢，導致黑色素積聚，久而久之會導致色斑的形成。

其次，在日常生活中，有四種人最容易長斑。一是不喜歡防曬霜的人，防曬霜應該是一年四季都應該做的護膚工作；二是角質層脆弱的人的皮膚需要精心呵護；三是喜歡熬夜、生活習慣差的人如果不睡覺，很快就會衰老；而第四是那些不清潔妝容的人往往會把化妝產品留在臉上過夜，化妝品會滲透到皮膚深層，會慢慢長出斑點。

我最不想告訴你的是，不要捨不得放弃時間和金錢。如果你覺得自己老了，不在乎自己的外表，你應該熱愛成長。這種心理是非常錯誤的！因為越來越難看的外表只會讓自己的心情越來越差，這會把壞心情帶到日常生活中，會和老公吵架，還會偷偷跟別人攀比，發現自己輸了很多！

但我們也要注意不要嘗試祛斑霜或雷射，這樣會導致黃褐斑越來越多。我們建議我們嘗試飲食療法，這是安全的，沒有副作用。只有從身體內部調節身體，才能從根本上解决問題。讓我們分享兩種祛斑的食物療法。長斑的女性朋友一定要試試，效果確實很明顯。

每天堅持飲食療法，黃褐斑消失了，皮膚越來越好

【飲】三寶茶

配料：山楂4粒/枸杞12粒/龍眼乾6粒

做法：所有食材都準備好，一起放入煮沸的茶壺中，加入適量的水，先用大火煮沸，再用小火煮5分鐘，然後關火2分鐘。口感酸甜，每天可喝1-2杯。

功效：减肥、减肥、抗衰老、延年益壽、養血安神。如果是中年肥胖、臉色黝黑、早衰的女性朋友建議每天飲用。